Longe Côte

En quelques mots…

Marche en mer avec une hauteur d’eau située sous le diaphragme.
Activité :
– d’entretien, douce, accessible à tous et conviviale,
– tonique, pour ceux qui veulent aller plus loin dans le fitness,
– complémentaire ou alternative à la randonnée pédestre.

La pratique favorise : le renforcement musculaire, la circulation sanguine, l’équilibre, l’endurance. Elle soulage également les contraintes articulaires.

Jours et Horaires Salle Enseignante
Mardi 9h30 A déterminer en fonction des disponibilités de
plages, liées aux travaux de la loi littoral.
Jennifer

Plage Vegaluna

Départ : Plage Vegaluna sur la Croisette
Plage privée située après la plage du Carlton.

Les tarifs

1 cours par semaine. Équipement : chaussons obligatoires et combinaison conseillée. Tarifs à venir en fonction du nombre de séances à venir.

2018-06-05T17:30:02+00:00
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