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Sophrologie

Cet atelier est destiné à permettre à des personnes intéressées de découvrir ce qu’est la sophrologie, cette branche de la médecine, créée par le Docteur CAYCEDO.
C’est un ensemble d’exercices de relaxation corporelle et mentale, associé à la respiration qui permet de développer et d’améliorer : la gestion du stress – la perception de son corps – la concentration, la mémoire, le sommeil. En résumé, se sentir « bien dans sa peau ».

Animé par Madeleine Escaich (toutes les mardis)
Début des cours le mardi 13 octobre 2015.

Club Ranguin – Centre Commercial – Cannes La Bocca
animé par Madeleine Escaich (le mardi, toutes les 2 semaines)
Stage de 12 séances. Début des cours octobre 2014
– 1er groupe : initiation à la Sophrologie à 9h00.
– 2e groupe : approfondissement de la connaissance de soi et des autres à 10h15.

Pas de cours pendant les vacances scolaires de l’Académie de Nice (Zone B).

Pour toute activité, la carte Bel Âge ou accueil validée est nécessaire.

Gratuit

2018-04-24T09:11:55+00:00
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