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Sorties Pédestres2018-12-18T09:20:43+00:00

Plus de 40 sorties pédestres chaque année

Laissez-vous tenter pour des sorties plein air, quelques soient votre niveau vous en trouverez forcément un qui vous convient.

La montagne, c’est la nature, c’est le retour aux sources. S’inscrire à une randonnée, c’est s’associer à un groupe, en acceptant les règles et marcher en fonction de ses capacités. Les bénéfices de cette activité physique ne sont plus à démontrer : une bonne condition musculaire, une souplesse des ligaments et tendons, une meilleure oxygénation du cerveau, une meilleure confiance en soi…

Le Programme des sorties pédestres
1er trimestres 2019

Agenda des Sorties Pédestres

Pour s’inscrire aux sorties pédestres :

  • La carte du Bel Âge doit être validée 2018-2019, elle est valable du 1er septembre 2018 au 31 août 2019. Elle est nominative et personnelle.

  • Assurance Pédestre (7 €) ou attestation personnelle, pour les randos niveaux bleu et vert, échappées belles et marche nordique.

  • Affiliation au CODERS obligatoire : 27 € pour le niveau rando rouge.
    Un passage par le niveau “Rando verte” est obligatoire, avant de s’inscrire à une “Rando bleue”. Idem entre le niveau “Rando bleue” et la “Rando rouge”.

  • Certificat Médical Préalable à la pratique des randonnées pédestres (à retirer dans les clubs du Bel Age et rempli par un médecin), à renouveler obligatoirement après une interruption de 2 mois).

  • Règlement lors de l’inscription.

Téléchargez le Certificat Médical

Cliquez pour découvrir le programme de chaque niveau.

L’agenda des sorties pédestres

janvier, 2019

Option

vendredi11janvierToute la journéevendrediAUTOUR DU FÉRIONRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

lundi14janvier09:00lundi11:00MARCHE NORDIQUE09:00 - 11:00 Bijou Plage, Square Verdun, Boulevard de la Croisette

lundi14janvier13:00DU VILLAGE DE ROQUEBRUNE AU CAP-MARTINEchappée Belle13:00

vendredi18janvierToute la journéevendrediDU BROC À SAINT-JEANNETRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

vendredi25janvierToute la journéevendrediLES CAPS TAILLAT ET LARDIERRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

lundi28janvier09:00lundi11:00MARCHE NORDIQUE09:00 - 11:00

lundi28janvier13:00LE BArRAGE DE MALPASSET (ET SON HISTOIRE)Echappée Belle13:00

L’agenda des sorties pédestres

janvier

vendredi11janvierToute la journéevendrediAUTOUR DU FÉRIONRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

lundi14janvier09:00lundi11:00MARCHE NORDIQUE09:00 - 11:00 Bijou Plage, Square Verdun, Boulevard de la Croisette

lundi14janvier13:00DU VILLAGE DE ROQUEBRUNE AU CAP-MARTINEchappée Belle13:00

vendredi18janvierToute la journéevendrediDU BROC À SAINT-JEANNETRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

vendredi25janvierToute la journéevendrediLES CAPS TAILLAT ET LARDIERRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

lundi28janvier09:00lundi11:00MARCHE NORDIQUE09:00 - 11:00

lundi28janvier13:00LE BArRAGE DE MALPASSET (ET SON HISTOIRE)Echappée Belle13:00

février

vendredi01févrierToute la journéevendrediFORT DE LA REVÈRERandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

vendredi08févrierToute la journéevendredi08marsAUTOUR DU PIC DE PERTHUS AU COEUR DE L’ESTERELRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée)

lundi11février09:00lundi11:00MARCHE NORDIQUE09:00 - 11:00

lundi11février13:00PLEINE NATURE AU PARC VAUGRENIEREchappée Belle13:00

vendredi15févrierToute la journéevendredi08marsVALLON DE SAINT-PONSRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée)

vendredi22févrierToute la journéevendredi08marsLE GROS CERVEAURandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée)

lundi25février09:00lundi11:00MARCHE NORDIQUE09:00 - 11:00

lundi25février13:00LES ÉTANGS DE VILLEPEYEchappée Belle13:00

mars

vendredi08févrierToute la journéevendredi08marsAUTOUR DU PIC DE PERTHUS AU COEUR DE L’ESTERELRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée)

vendredi15févrierToute la journéevendredi08marsVALLON DE SAINT-PONSRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée)

vendredi22févrierToute la journéevendredi08marsLE GROS CERVEAURandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée)

vendredi01marsToute la journéevendredi08PIÈNE ET LA VALLÉE DE LA ROYARandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée)

vendredi08marsToute la journéevendrediSUR LES HAUTEURS DES PRÉALPES D’AZURRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

lundi11mars09:00lundi11:00MARCHE NORDIQUE09:00 - 11:00

lundi11mars13:00LE BOIS D’AMONEchappée Belle13:00

vendredi15marsToute la journéevendrediPROMONTOIRE DES PLAINES D’AZUR À VALDEROURERandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

vendredi22marsToute la journéevendrediPARFUM DE PRINTEMPS EN VÉSUBIERandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

lundi25mars09:00lundi11:00MARCHE NORDIQUE09:00 - 11:00 Bijou Plage, Square Verdun, Boulevard de la Croisette

lundi25mars13:00BALADE ENTRE VALMASQUE ET FONTMERLEEchappée Belle13:00

vendredi29marsToute la journéevendrediLE VAL DALUIS ET SAINT-LÉGERRandonnée 3 Niveaux : Vert / Bleu / Rouge(Toute la journée: vendredi)

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