En quelques mots…

L’Aqua-Gym Tonique : un minimum d’efforts pour un résultat optimal. C’est est un excellent moyen d’allier l’aspect détente et plaisir. En effet, une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids, ainsi cela facilite les mouvements. De plus, l’Aqua-Gym Tonique permet de travailler les différentes parties du corps afin de cibler les zones à muscler : le haut et le bas du corps : abdominaux, cuisses, fessiers, bras…, l’aquagym est aussi bénéfique pour le rythme cardio-vasculaire et aide ainsi à la circulation du sang. Cette activité est donc accessible à tous. Ce sport permet un travail ciblé associé à des exercices de renforcement musculaire. Intensité modérée à élevée. Durée des Cours : 45 minutes.

Jours et HorairesPiscinesEnseignants
Jeudi 12hCentre Aquatique
Grand Bleu (en extérieur)
Stéphanie
Vendredi 12hCentre Aquatique
Grand Bleu (en extérieur)
Jean-Michel
Mardi 11hPiscine MontfleuryDeborah
Mercredi 18hPiscine MontfleuryHenri
Jeudi 9h30Piscine MontfleuryMarjorie
Jeudi 11hPiscine MontfleuryMarjorie
Jeudi 11h45Piscine MontfleuryJean-Michel
Mardi 16h45Piscine Les OliviersEric
Vendredi 16h45Piscine Les OliviersCaroline

Les Piscines

Piscine Montfleury
19, Avenue de Beauséjour
06400 Cannes

Piscine Les Oliviers
Avenue Saissy
06400 Cannes

Piscine Grand Bleu
2 avenue Pierre Poési
06150 Cannes La Bocca

Les Tarifs

Carte Bel Age

130 €

Carte Accueil

155 €

Minimum Vieillesse

55 €