En quelques mots…

Gagner petit à petit en souplesse grâce à des exercices doux, assis sur une chaise, debout ou allongé au sol, selon votre niveau. L’objectif est retrouver ou entretenir les muscles qui permette de se mouvoir tout en les tonifiant. Chaque cours commence par un échauffement pour préparer le corps. Puis, différents exercices de gainage afin de gagner en équilibre, et enfin des assouplissements. La Gym Douce est une manière agréable et accessible d’entretenir sa forme, d’améliorer sa souplesse et de protéger ses articulations. Les exercices proposés contribuent à allonger et tonifier les muscles tout en travaillant votre souplesse.

Jours et Horaires Salles Enseignants
Lundi et Jeudi 9h Club Ranguin Sandrine / Antonio
Mardi et Vendredi 9h Club La Bocca Antonio

Les Professeurs

GASPART Sandrine
GASPART Sandrine
VOGLINO Antonio
VOGLINO Antonio

Les Salles

Club La Bocca
25 avenue Michel Jourdan
06150 Cannes La Bocca
Tél. : 04 93 06 48 60

Club Ranguin
Coeur de Ranguin, Centre Commercial
06150 Cannes La Bocca
Tél. : 04 93 06 48 66

Les Tarifs

Tarifs à la saison

Carte Bel Age

180 €

Carte Accueil

215 €

Minimum Vieillesse

77 €