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Gym-Pilates

En quelques mots…

Une séance est dédiée au Pilates, l’autre à la Gym. Il s’agit de 2 activités complémentaires. Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Yandi que la Gym est destinée au travail général du corps en combinant le renforcement musculaire et le cardio-vasculaire. Elle se déroule en trois parties. Une partie échauffement dynamique, suivie d’un corps de séance qui travaille la condition physique, pour finir avec quelques étirements des groupes musculaires travaillés au cours de la séance.

Jours et Horaires Salle Enseignante
Lundi 17h : Gym
Mercredi 17h : Pilates
Le Poussin Réjane et Pamela

Salle Le Poussin

Salle Le Poussin
Adresse : 28, avenue du Petit Juas à Cannes

Les tarifs

Tarifs à la saison.

Carte Bel Age

150 €

Carte Accueil

180 €

Minimum Vieillesse

70 €
2018-04-24T09:11:49+00:00
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