En quelques mots…

Le Lâcher Prise – Relaxation vise à réduire le stress, l’anxiété, la douleur, et à prévenir certains troubles. En apprenant à faire le vide mental et à poser sa respiration. Elle génère ainsi une sensation de bien-être qui accompagne les effets de revitalisation. Le Lâcher Prise – Relaxation permet de se défaire de ce qui nous empêchent de nous sentir bien et donc de diminuer le stress quotidien. Associé à des techniques de respiration profonde qui permettront de se relaxer et d’apprendre à maîtriser sa respiration abdominale en sollicitant le diaphragme.

Jours et Horaires Salles Enseignante
Mercredi 14h Espace Prévention Nadine
Vendredi 10h Club N-D des Pins Nadine

Le Professeur

LOROT Nadine
LOROT Nadine
Yoga du rire
Lâcher prise relaxation

Les Salles

Club Notre-Dame des Pins
30, avenue Alexandre III
Tél. : 04 93 06 48 63

Espace Prévention
2, rue Sergent Bobillot,
06400 Cannes
Tél : 04 93 06 48 66

Les Tarifs

1 cours par semaine.

Carte Bel Age

95 €

Carte Accueil

110 €

Minimum Vieillesse

44 €