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Lâcher Prise – Relaxation

En quelques mots…

Le Lâcher Prise – Relaxation vise à réduire le stress, l’anxiété, la douleur, et à prévenir certains troubles. En apprenant à faire le vide mental et à poser sa respiration. Elle génère ainsi une sensation de bien-être qui accompagne les effets de revitalisation. Le Lâcher Prise – Relaxation permet de se défaire de ce qui nous empêchent de nous sentir bien et donc de diminuer le stress quotidien. Associé à des techniques de respiration profonde qui permettront de se relaxer et d’apprendre à maîtriser sa respiration abdominale en sollicitant le diaphragme.

Jours et Horaires Salles Enseignante
Mercredi 9h30 Espace Prévention Adriana
Lundi 15h Club République Adriana

Les Salles

Club République
7, avenue Isola Bella
Villa Les Bleuets, 06400 Cannes
Tél. : 04 93 06 48 67

Espace Prévention
2, rue Sergent Bobillot,
06400 Cannes
Tél : 04 93 06 48 66

Les Tarifs

1 cours par semaine.

Carte Bel Age

95 €

Carte Accueil

110 €

Minimum Vieillesse

44 €
2018-08-11T12:27:31+00:00
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