Zen attitude
Il existe des règles pour… bien vieillir.
C’est synonyme d’une bonne hygiène de vie : c’est d’abord bien vivre. Vieillir est un art que
chacun souhaite orienter dans un bien-être. Cet atelier apporte non seulement des connaissances, mais nous oblige à réfléchir à notre vie, à la vie…
Cette année : veiller à sa santé, penser à soi, les rythmes de la vie, la fin de vie (loi et directives anticipées) seront les thèmes, entre autres, abordés. Echanges, partage de connaissances, débats autour de l’acceptation de son avancée en âge, sont au coeur de cet atelier.
Quand
Lundi 22 janvier 2018 – Tout va trop vite.
Lundi 12 février 2018 – Être maître de son temps et de soi-même.
Lundi 5 mars 2018 – Les secrets de la longévité.
Lundi 9 avril 2018 – Les souffrances du corps et de l’esprit.
Lundi 14 mai 2018 – Ce stress qui me ronge.
Lundi 11 juin 2018 – Et si tout était lié ?
Où
Ces cours sont dispensés, le lundi à 14h30, une fois par mois, à l’Espace Prévention : 2, rue Sergent Bobillot à Cannes.
Animé par le Service Prévention
- l’Année