« C’est à toi de choisir et de vivre ta vie »
Laurent Gounelle (L’homme qui voulait être heureux, 2008)

Si cette phrase vous interpelle, vous avez peut-être trouvé l’atelier qui est fait pour vous. A travers diverses thématiques (émotions, confiance en soi, estime de soi, résilience, bonheur…), nous réfléchirons à notre mode de vie, au sens que nous donnons à l’existence et à la manière dont nous souhaitons vivre au quotidien. Le meilleur équilibre est celui choisi en fonction de ses capacités, de ses besoins, de ses habitudes et de sa santé. Chacun y a accès ! Il faut juste s’en préoccuper. L’objectif : devenir acteur de sa vie et la mener comme on le désire.